¿ALGUNA VEZ HAS SENTIDO MIEDO CAMINANDO SOLA POR LA NOCHE?
🚨1 de cada 3 mujeres sienten miedo caminando solas por la calle (y no siempre es solo de noche) 😔
¿Tú también quieres cambiar esta situación?. ¡Aprende a prevenir ataques y defenderte!
Únete al taller que tendrá lugar el próximo día 9 de Marzo 2024 en el Club Capellanía, y conviértete en una MUJER PODEROSA a través de la DEFENSA PERSONAL.
Este taller de defensa personal te va a acompañar en cada salida para que dejes de sentirte vulnerable en la calle.
¡Bienvenida a la comunidad de superheroínas! 🦸♀️
Detectar y Prevenir Ataques
Tácticas de Autodefensa
Escapes de Agarres
Trabajo de Golpeo
Welcome Pack + Bebida
Este taller está enfocado a todas las personas; mujeres, hombres y niños. Apto para todas las edades desde 5 a 90 años.
No hace falta que seas deportista ni que hayas hecho deporte nunca. No importa tu condición física.
Este taller está diseñado para aportarte nociones básicas de defensa por si en algún momento necesitas defenderte de alguna situación.
10:00 - Bienvenida y Welcome Pack
10:30 - Presentación Team Marquez
11:00 - Taller Defensa Personal
13:30 - Picoteo y Bebida