Entrevista MC2 Nutrición

Conoce a María Castillo de MC2 Nutrición, graduada en Nutrición Humana y Dietética, dispuesta a ayudarte con tu plan de alimentación.

Día Internacional contra la Homofobia en el Deporte

A pesar de los avances en los últimos años en cuanto a la lucha contra la homofobia en el deporte, aún hay un largo camino por recorrer, ya que existen barreras por parte de la sociedad que continúan siendo muy difíciles de derrumbar.

Abrazar nos hace más felices

Varios estudios afirman que el contacto físico afectivo puede mejorar nuestra autoestima, reducir el estrés y proporcionarnos felicidad a lo largo de nuestra vida.